Фундамент всей йоги, ведущей тайна всякого упражнения йоги произведено в согласии, в верном сочетании такого, где надобно себя вынудить и такого, где возможно для себя разрешить. В случае если вы будете лишь только для себя дозволять, прогресс станет подходить медлительно, ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ